Профилактика ОРВИ және тұмау
- Қаралды: 198
*ЖРВИ (жедел респираторлық вирустық инфекциялар)* және *тұмау* — тыныс алу жолдарына әсер ететін вирустық аурулар. Олар ауа-тамшы жолымен жұғады және маусымаралық кезеңде, әсіресе күз-қыс мезгілдерінде жиі кездеседі.
Алдын алу шаралары:
1. Жыл сайын тұмауға қарсы вакцина алыңыз.
2. Қолды сабынмен жиі және мұқият жуыңыз.
3. Қоғамдық орындарда медициналық маска қолданыңыз.
4. Бөлмені үнемі желдетіп, ылғалды тазалық жүргізіңіз.
5. Адам көп жиналатын орындардан аулақ болуға тырысыңыз.


